Najčastejšie otázky

Áno, naša linka je anonymná a bezplatná. Nemusíte uvádzať svoje meno ani iné osobné údaje. Naším cieľom je poskytnúť Vám bezpečný priestor na rozhovor a podporu.

Pomáhame pri zvládaní stresu, úzkosti, depresie, panických atakov, sebapoškodzovania, myšlienok na samovraždu, problémov vo vzťahoch, pracovných ťažkostí, syndrómu vyhorenia a pri mnohých ďalších témach spojených s duševným zdravím.

Po zavolaní sa s Vami spojí vyškolený odborník, ktorý Vás vypočuje a ponúkne Vám formou anonymného rozhovoru podporu, priestor a pomôže vám nájsť možné riešenia. Rozhovor prebieha v bezpečnom a dôvernom prostredí, bez posudzovania a nátlaku. V prípade potreby Vás môže náš odborník nasmerovať na vyhľadanie ďalšej odbornej starostlivosti, ako sú terapeutické služby, konzultácie so psychológom, psychiatrom alebo inými odborníkmi.

Áno, nemusíte mať žiadnu oficiálnu diagnózu. Ak sa necítite dobre, máte pocit, že niečo nie je v poriadku, alebo jednoducho potrebujete vypočutie, sme tu pre Vás.

Naša linka ponúka krátkodobú psychologickú podporu. Ak potrebujete dlhodobú terapiu alebo odbornú liečbu, obráťte sa na vhodného odborníka v rámci Vášho bydliska či kraja.

Áno, ak máte obavy o duševné zdravie blízkej osoby, môžete nás kontaktovať a poradiť sa, ako jej najlepšie pomôcť.

Ak prežívate takéto myšlienky, neváhajte sa na nás obrátiť. Nie ste na to sami. Spoločne môžeme nájsť spôsoby, ako zvládnuť tieto pocity. Upozorňujeme však, že v prípade bezprostredného ohrozenia života kontaktujte tiesňovú linku 112.

Obrátiť sa na nás môžete prostredníctvom telefónneho čísla linky 0800 193 193 každý deň od pondelka do nedele v časoch od 10:00 – 22:00 hod (aj počas víkendov a sviatkov).